De misvattingen over artrose doorbreken

Artrose is niet onvermijdelijk. In tegenstelling tot wat velen denken, is het niet alleen te wijten aan veroudering. Het is een echte ziekte die gemakkelijk kan worden gediagnosticeerd en behandeld.

Om de ziekte goed te bestrijden, moet u ze eerst beter kennen: en u, bent u goed op de hoogte van artrose? Weet u hoe het zich manifesteert en hoe de diagnose wordt gesteld? Hoe het wordt verzorgd? De meerderheid van de patiënten die lijden aan artrose hebben verschillende misvattingen over deze ziekte. In onderstaande film legt Pr. Verdonk, orthopedist, uit dat deze misvattingen in de meeste gevallen foutief zijn.

Gonartrose is een echte ziekte

Gonartrose (knieartrose) is een echte ziekte die het kniegewricht treft. Ook al komt het vaker voor met de leeftijd, is het echter niet het normale gevolg van veroudering.

Enkele misvattingen met betrekking tot artrose …

1e belangrijke misvatting: “Bij knieartrose moet men het gewricht laten rusten”. Dit is niet waar.

Afgezien van ontstekingsaanvallen moet uw gewricht worden gemobiliseerd om het te onderhouden en de gevolgen van artrose te beperken. Het regelmatig, gematigd en zacht beoefenen van een aangepaste lichamelijke activiteit helpt namelijk om een goede spierkwaliteit rond het gewricht te bewaren, teneinde de structuren van de ligamenten beter te bewaren. Dit om het risico op vallen en zelfs uw pijn te beperken. Spreek erover met uw arts. Zwemmen, bijvoorbeeld, is een sport die bijzonder goed geschikt is voor mensen die lijden aan gonartrose! En zelfs zonder het te hebben over sport, kan het regelmatig beoefenen van een activiteit zoals tuinieren of klussen (met mate) tal van voordelen bieden. Het is dus belangrijk dat u zich niet beperkt en volop van het leven blijft genieten.

Meer informatie over aanbevolen lichamelijke activiteiten bij artrose

2e grote misvatting: “We kunnen niets doen tegen artrose”: Dit is opnieuw een vooroordeel..

Hoewel er vandaag geen behandeling bestaat die helpt om artrose op magische wijze te doen verdwijnen, beschikt uw arts wel over middelen om uw gewrichten te verlichten. Hij kan u namelijk behandelingen voorstellen om uw pijn en ongemak of stijfheid te verminderen en zal u advies op maat van uw toestand geven om u te helpen zo goed mogelijk door het dagelijkse leven te stappen.

Meer informatie over de behandeling van artrose

3e misvatting: “Als medicijnen uw artrose niet genoeg verlichten, is er niets aan te doen”. Dit is niet waar.

Medicijnen zijn slechts een onderdeel van het therapeutisch arsenaal waarover uw arts beschikt. Naast de leefstijladviezen (voeding, lichamelijke activiteit…) die we hierboven hebben vermeld, kan hij andere soorten medicatie proberen, tevens kan uw arts ook beroep doen op injecties met viscosupplementen of, bijvoorbeeld, een revalidatie bij een fysiotherapeut voorstellen, maar ook een kniesteun of aangepaste steunzolen voorschrijven.

Na de bespreking van deze misvattingen is het tijd om u wat meer te vertellen over wat gonartrose nu eigenlijk is …
Meer informatie over viscosupplementatie
Testimonials over viscosupplementatie

Wat is gonartrose?

Gonartrose is de wetenschappelijke naam voor knieartrose. Het is de meest voorkomende artrose van de onderste ledematen. Er bestaan in feite twee grote soorten gonartrose afhankelijk van de plaats:

patellofemorale artrose is de vorm van artrose waarbij het gewricht tussen de knieschijf en het dijbeen is aangetast, dit komt voor in 35% van de gevallen. Het wordt over het algemeen vastgesteld bij vrouwen ouder dan 40 jaar en treft meestal beide knieën. Het wordt bij meer dan één op de 10 vrouwen ouder dan 65 jaar op röntgenfoto’s vastgesteld. Deze vorm van artrose is vaak “sluipend”, dat wil zeggen dat de symptomen zich niet manifesteren.

tibiofemorale artrose is de vorm van artrose waarbij het gewricht tussen het dijbeen en het scheenbeen is aangetast. We onderscheiden zelfs twee vormen van tibiofemorale artrose: een interne vorm, waarbij het binnenste compartiment van het kniegewricht is aangetast en een externe vorm. Tibiofemorale gonartrose komt zeer vaak voor bij vrouwen (twee derde van de patiënten) na de menopauze. De gemiddelde leeftijd is 65 jaar.

U moet weten dat de artrose in bijna één op de 5 gevallen de knie volledig aantast en dus meerdere compartimenten van de knie treft: je kunt dus lijden aan patellofemorale en aan tibiofemorale gonartrose.

Gonartrose,
wat zijn de symptomen?

De symptomen verschillen volgens de plaats van de gonartrose.

Patellofemorale artrose

de pijn bevindt zich eerder aan de voorkant van de knie wanneer de knieschijf wordt gemobiliseerd. Ze treedt dikwijls op wanneer u de trap afgaat, te lang blijft zitten of knielt.

Tibiofemorale artrose

De pijn verspreidt zich in de knie en treedt op wanneer het gewricht wordt belast, namelijk wanneer het dijbeen op het scheenbeen steunt, bijvoorbeeld bij het wandelen of bij het op- en aflopen van trappen.

Kan gonartrose worden verzorgd?

img-genou Momenteel bestaat er nog geen behandeling waarmee het kraakbeen kan worden vernieuwd.
Uw arts kan u echter helpen om:
• uw pijn en ongemak te verlichten,
• de werking van uw gewricht te verbeteren.

Meer informatie over de behandeling van gonartrose.

Lees meer

Ik zeg NEE tegen gonartrose

Ik raadpleeg mijn arts regelmatig of als mijn toestand verslechtert.
Ik bereid mijn volgende raadpleging voor door het formulier “Uw raadpleging met uw arts voorbereiden” in te vullen.
Ik motiveer mezelf om gewicht te verliezen als dat nodig is. Ik bespreek dit met mijn arts of een diëtist.
Ik blijf actief (klussen, tuinieren, huishoudelijk werk …) en doe een inspanning om te bewegen tijdens mijn dagelijks leven.
Ik kies een sport in overleg met mijn arts.
Ik beoefen deze activiteit op een zachte, regelmatige en gematigde manier, zonder me te forceren.
Ik neem mijn medicijnen in de juiste dosering en op het juiste moment.
Ik vergeet niet mijn arts te informeren over de evolutie van mijn pijn, mijn ongemak of nieuwe symptomen.
Ik aarzel niet om mezelf te voorzien van een wandelstok, een kniesteun of aangepaste zolen als mijn arts dat nodig acht.
Ik blijf me ervan bewust dat artrose een echte ziekte is die actief kan worden bestreden als ik gemotiveerd en enthousiast blijf !

… En ik raadpleeg natuurlijk regelmatig mijn website www.arthrosiscare.be

Download PDF sheet

Let op U verlaat de website www.arthrosiscare.be van Sanofi Belgium.